兩年前和家人一起去旅行,玩五天四夜當然要找住的地方囉~~
還好朋友介紹這間馬伯頓法院酒店 (Mabledon Court Hotel)
服務不錯而且住起來滿舒服的而且價格也不貴~~
家人也很喜歡~~所以囉~~下個月要和家人去旅行,
全家一致通過還是要去住這間馬伯頓法院酒店 (Mabledon Court Hotel)
真是玩的開心~住的也舒服!!
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
馬伯頓法院酒店 (Mabledon Court Hotel) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息描述:
關於馬伯頓法院酒店
簡介
位於倫敦的絕佳餐飲, 購物, 觀光地段，馬步頓庭大飯店提供最好的環境，讓您遠離塵囂。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 對於喜歡冒險的遊客來說，聖潘克拉斯國際火車站, 大英圖書館, 尤斯頓消防局再合適不過了。
馬步頓庭大飯店提供優質貼心的服務和方便實用的設施，贏得了客人的普遍好評。 飯店安排了公共區域WiFi, 餐廳, 送洗服務, 電梯，旨在為客人提供最舒適的體驗。
在這裡，您能真切的感受最極致的舒適住宿體驗，部分客房提供暖氣, 書桌, 電話, 電風扇, 液晶電視/電漿電視，給住客更完整的服務。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 馬步頓庭大飯店地理位置優越，設施先進，是最熱門的飯店之一。
服務設施摘要
預訂與入住須知【必讀】
小酒店
- 入住客人的最低年齡要求為: 16 歲。
- 超過16歲住客將被視為大人收費(不含16歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
娛樂圈有不少「草根明星」，憑藉著對音樂的一腔熱情參加各個選秀舞台，最終脫穎而出，粉絲們不僅不在乎他們樸實的農民裝扮，反而因為這一接地氣的裝扮更拉進了與觀眾的距離，而成就草根明星最多的平台就是《星光大道》，「草帽姐」、「大衣哥」，王二妮等都緣於這個舞台。
根據鳳凰網報導，成名後的「草根明星」有的會膨脹起來，忘記自己登上舞台的初衷，但也有不少在出名了、有錢了後回鄉造福鄉民的，大衣哥和王二妮還曾經鬧過一段搞笑的往事，大衣哥成名要比王二妮早上一些，積蓄自然也比王二妮要豐厚一些。
有一次兩人一起上節目，王二妮回憶道：「和大衣哥一起錄節目前，大衣哥就給我看他手機，讓我發現亮點，剛開始我還以為是看手機的牌子、短信之類的，後來他才說看我手機裡今天收入多少錢，卡上餘額多少錢」。網友都說這無疑是在向王二妮炫富啊！
主持人也問出了大家的心聲：「為什麼要跟王二妮炫富呢」？朱之文老實的回答：「以前窮怕了，現在收入高了感到很自豪，希望大家能看到」，這話說的確實實在，誰都想別人看到自己的能力，與其說這是在炫富，倒不如說是互相激勵，給自己自信！
那麼朱之文最窮的時候是什麼樣的呢？朱之文在曾經的一檔節目中透露：「20多天就只有一塊五毛錢（以人民幣計算，以下同），買點鹽，下地摘點蘿蔔拌著吃」，農民出身的朱之文也確實吃了不少苦，沒成名前，把賣糧食的錢加上打工的錢加在一起，一年到頭收成好時也才五千，收成不好時也才3000左右，過個春節就剩下幾百、幾十塊。
而成名後的朱之文，回家收麥子也是坐飛機回去，雖說有錢了，但是仍然不忘記一個農民的本分，還給家鄉修路，置辦健身器材，大概花了100多萬，這在草根歌手中已經算是非常有良心的了，村民卻不念著好，說：「想要俺誇他，每家每戶都給買個小轎車，再給個一萬塊」！
人紅是非多，朱之文成了村裡的首富，前來借錢的絡繹不絕，有工作人員爆料朱之文一年的保底收入在1600萬，這也是很有可能的，一場商演就20萬，參加80場就有這個收入，而去年朱之文參加的商演就有200多場，去掉支出，1600萬不算個天文數字。
朱之文向王二妮「炫收入」，殊不知王二妮現在可是比朱之文還要紅，年收入甚至比朱之文還要可觀，不僅給男友買了豪車，辦了婚禮，更是在北京買下豪宅，據悉，還贈送了數套房產給父母，也算盡孝了。
「草根明星」出身農村並不是什麼丟臉的事情，但是人要是出名後忘了本就難免被吐槽了。
※本文轉載自花生網
根據統計，不論是急性或慢性疼痛，有超過95%的民眾，每年會有肌肉骨骼痠痛的經驗，其中慢性疼痛還會隨著社會發展與年齡老化而增加，因此很多人會自行使用痠痛藥布或噴霧來緩解不適感。
國泰綜合醫院復健科主任塗雅雯指出，造成疼痛的原因有很多，其中最常見的就是神經骨骼肌肉發炎，發炎時會有紅、腫、熱、痛等反應，平常像是不常運動、長時間過度使用、肌肉疲勞、姿勢不正確、神經壓迫等，都容易形成肌肉關節疼痛。
而另一種交感神經障礙或是中樞過敏化（如：肢體損傷後，長時間或反覆的有害刺激造成中樞神經過度敏感，即使輕微刺激，也會產生過度的反應，覺得疼痛或難過。）也是造成慢性疼痛的原因之一。
塗雅雯表示，對於不同原因引發的疼痛，適合的治療方式和使用藥物皆會不同，建議民眾自行去藥房買痠痛藥布或止痛藥物前，一定要先了解造成痠痛的原因！
此外，市售的痠痛藥布種類繁多，依成分大致上可以分為：含消炎止痛成分（如：Diclofenac、Indomethacin）；含有辣椒膏成分（Capsaicin）可使神經元脫敏感，而減少痛覺的效果；還有只含甲基水楊酸、薄荷等成分，提供短暫清涼效果，有助於暫時減輕疼痛。
塗雅雯建議，如果確定有發炎反應，可選購含有消炎止痛成分的藥布。但要特別注意的是，使用藥布可能會產生副作用，包括像是皮膚局部搔癢、過敏、紅腫等，嚴重甚至可能潰爛，建議民眾選購前一定要多加注意。食藥署整理出使用痠痛藥布的五項準則，供民眾參考：
（一）確定疼痛來源與病因，不同成分的藥布有不同的效果，對於太深的部位通常治療效果有限。
（二）使用藥布治療超過一星期仍然沒有效果，就應該找醫師診治。
（三）藥布雖然副作用低，仍有使用量的限制，儘量避免大面積或多塊同時使用，以免造成肝腎的負擔與腸胃症狀。
（四）同一片藥布最佳使用時間約3到4小時，不宜貼超過6小時，以免造成皮膚過敏等症狀。
（五）若有開放性傷口則不建議使用，以免細菌感染或產生蜂窩性組織炎。
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