林淑貞的生活時報

努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要

好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛

的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個

貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間

碼頭7號飯店 (Hotel Clover 7)本來想說住這間因該要大失血了~~

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

你是隱形眼鏡一族嗎？你知道如何正確摘下隱形眼鏡嗎？專家給出四句訣，手洗淨、手擦乾、向上看、向下滑，簡單四步驟，方便又安全。

很多人隱形眼鏡戴久了，眼睛乾乾紅紅不舒服，長時間配戴又怕眼鏡拔不下來；其實一個小動作，可以減少對眼睛的傷害。

仔細研究一下，你平常是怎麼把隱形眼鏡拔下來？很多人用拇指和食指，往中間一滑，就在眼球正中處，把鏡片給「抓」下來，殊不知這個無意中養成的習慣，很可能就是讓眼睛更不舒服的原因。

專家傳授一個拔隱形眼鏡的小秘訣。手一定要洗淨、手必須完全擦乾、眼睛向上看、手指按著鏡片向下方滑動，避開瞳孔，減少鏡片和眼球摩擦，就能輕易取下鏡片，更安全、更保護眼睛。

雙十連假到了，台灣眼視光學學會理事長、元培醫事科技大學視光系系主任賴裕源提醒，外出旅遊是隱形眼鏡族最易出狀況的危險時段，他舉出旅遊四大地雷，提醒大家多小心，別誤踩地雷。

地雷一，超時配戴。隱形眼鏡戴太久是最常見問題，尤其碰到起早趕晚，隱形眼鏡黏在眼睛上動輒10小時，還有人偷懶，晚上睡覺也不拿下來，眼睛缺氧造成紅眼、乾澀，嚴重時甚至角膜破皮、發炎。

地雷二，清潔保養不當。在衛生清潔環境不佳的旅遊地點或忘記帶清潔保養品，又或者貪圖一時方便，跳過該有的清潔保養程序，萬一細菌感染，有可能導致角膜、結膜發炎，國際上曾有因嚴重感染最後移植角膜的案例。

地雷三，氣候影響。國外環境可能又乾燥、氣溫變化又大，影響隱形眼鏡配戴狀況；市面上常見高含水量水膠材質隱形眼鏡，因含水量高所以剛配戴時很舒服，但在乾燥環境中，戴一段時間後就可能吸取眼睛淚液，導致眼睛更乾澀。

地雷四，搭飛機配戴。搭飛機戴隱形眼鏡是NG行為，機艙內空氣乾燥，隱形眼鏡戴久，眼睛容易不適或紅腫。

賴裕源建議出外旅遊以日拋隱形眼鏡為首選，市面軟式隱形眼鏡材質有三大類：水膠、矽水凝膠及漸層水梯，含水保濕會影響配戴舒適性、高透氧則與角膜健康有關，選購時以能兼顧含水量及高透氧性的鏡片為佳。此外，各國對隱形眼鏡購買有不同要求，尤其歐、美地區，購買隱形眼鏡需醫師處方，最簡單的方式是攜帶足夠的備用隱形眼鏡，防患未然。

「兄弟五虎」冰風暴事件掩蓋了季後挑戰賽焦點，甚至原本排定季後賽第二戰先發陳鴻文的續約也亮起紅燈，加以周刊大幅報導球員私領域、與球迷桃色糾紛等沸沸揚揚，身為職棒元年元老兄弟象隊（雖曾易手），實在需要給球迷一個完整說明，以維護球團、球員及球迷們更同呵護的棒球環境。

首先，「不離不棄、是我兄弟」這句話相信所有象迷都很有感。當了中華職棒兄弟象迷27個年頭，經歷一代象、二代象、到現在；從金冠軍、三連霸、換血連敗、黃金打線、機關槍陣容到強攻；從兄弟飯店變中信兄弟，不變的是我爪我驕傲的死忠力挺；雖然歷經黑象風波、comeon曹事件、和經營權易手，也曾被嘲笑「不離不棄、當我87」，但自始不變就是相信棒球的運動家精神，能夠寄託自己到更偉大的球場上期待奇蹟發生，這是球迷的幸運。

是以，當季後挑戰賽來臨，放任五位月薪相加超過百萬主力先發球員提早休假，而讓陣中年輕新秀應戰，任誰來看，都極為不合理。而會有如此不合理之事原因只有一個，那就是確實有不合理的行為發生！身為球迷，就是有權知道，這個不合理是什麼？

因為，唯有球團清楚交代、才不會辜負球迷發自內心的加油吶喊。

也唯有球團清楚說明，才不會讓外界胡亂猜測。

也唯有球團清楚解釋，才不會抹煞其餘嚴以律己、自我要求的球員。

當然，在此決戰時刻中，也許並不是一個好的說明時機。所以更要呼籲，在本球季結束之後，無論兄弟象隊最終戰績為何？都不能因此船過水無痕的和稀泥過去。否則事件發展至此，其實都沒有贏家，且更會造成球團輸戰積、球員輸未來、球迷輸真心的三輸局面。

球團應正面說明：「到底何謂團隊紀律要求？」而「違反道德、紀律問題又指何事？」球團應能說明掌握多少證據，不然怎會能可讓球員放假領乾薪、也要冰凍無法上場。

曾有朋友這兩天問我，「他們是職棒選手、又非傑出青年，若只是情緒管理或球迷桃色糾紛，那又如何？」都是成年人了，自己為自己行為負責，他人無法置評。但球團更該說明，之前這幾位球員有無因為私人情緒或行為連帶影響到球場上表現？這些，才是關鍵。換句話說，職業運動就是球員每場球賽拚盡勝負、創造紀錄。如果因私而礙公，又有何臉面對買票進場觀眾？

「被傷透的心能不能夠繼續愛我？」周杰倫的歌詞用在此時也著實合拍。台灣職業運動環境維持不易，而棒球又是國球情況之下，任何一件會令球迷失望的事都不可等閒視之。

當球員們享受掌聲吶喊和歡呼之時，別忘記當初打球的初衷。肯定中信企業願意長期投資兄弟象隊，且斥資數億打造屏東練習基地。當然未來還能做的事情很多，但只要球團願意於球季結束後說明清楚事情前因後果，球迷仍是不離不棄。

要知道，「愛的反面不是恨、而是漠不關心。」相信這也是所有熱愛棒球的好朋友最害怕看見的事。

我爪我驕傲，兄弟象隊，請再一次讓球迷們驕傲！

●作者：洪孟楷／國民黨文傳會副主委

●本文為作者評論意見，不代表《NOWnews今日新聞》立場

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